Es geht wieder los!

Möchtest auch du aktiv und fit in das Frühjahr starten und im Sommer mit deinen Lieben Aktivitäten durchführen und dabei Spaß haben? Dafür musst du die Komfortzone verlassen und Dich sportlich darauf vorbereiten! Mit der Teilnahme bei unserem BODY-WORKOUT bekommst du die Chance, deine Fitness innerhalb von 10 Wochen wesentlich zu verbessern und deinen Körper vor unliebsamen Verletzungen zu schützen.

DAS  bringt  DIR  mein  BODY-WORKOUT

·    Muskelaufbau strafft dein Gewebe und beugt Haltungsschäden und Schmerzen vor!

·    Cardio-Training steigert die Ausdauer, verbessert die Koordination und optimiert deine Figur!

·    Du wirst mental gefestigter, stressresistenter, leistungsfähiger, bewältigst den Alltag leichter, fühlst dich einfach jünger und trainierst in der Gruppe zu toller Musik!

·    Durch exakte Anleitungen erlernst du Techniken, um die Übungen richtig und sicher auszuüben!

·    Suchst du eine Möglichkeit, mit einer Freundin/Freund, Kollegin/Kollegen oder Bekannten etwas gemeinsam aktiv zu unternehmen und Spaß zu haben, dann bist du hier richtig!

·     Training für Frauen und Männer  /  Neueinsteiger und Trainierte  /  Jeder kann davon profitieren!